Всем привет! Подскажите, а какие есть способы борьбы с тревогой? Буду вам очень признательна, если вы мне про них расскажите. А то я в интернете вообще никакой информации насчет этого не нашла. Нервничаю постоянно, справиться с этим не знаю как. Надеюсь, вы мне подскажите в этом вопросе.