Как-то в последнее время не могу от работы отойти даже дома. Вроде все, ушла, уже дома дела делаю, а в голове все равно гоняю рабочие моменты. Уже даже йогу пробовала, чтобы переключиться, но не работает она. Как быть? Чувствую себя уставшей от этого.

Вам нужен препарат, который тревожность снижает, подробнее почитайте, от чего вот такое состояние возникает. Было у меня похожее, тоже с работой связанное. В итоге дошла почти до выгорания, серьезно рассматривала вариант с увольнением, хотя работу свою люблю. По совету фармацевта из аптеки пропила курс таблеток, стало легче. Ну и задачи делегировать научилась, стало проще.