Третий день мучаюсь с горлом, больно глотать даже воду. Температура небольшая, но чувствую себя разбитым. Полоскаю содой, пью чай с лимоном, но легче не становится. Может, кто сталкивался? Что еще можно сделать в домашних условиях, чтобы не запустить? Очень не хочется, чтобы это переросло во что-то серьезное.

Можно подышать над паром отвара ромашки или эвкалипта, это помогает увлажнить слизистые. Если есть небулайзер, можно делать ингаляции с физраствором. Но если состояние не улучшается то лучше обратитесь к врачу!