Как-то в последнее время не могу от работы отойти даже дома. Вроде все, ушла, уже дома дела делаю, а в голове все равно гоняю рабочие моменты. Уже даже йогу пробовала, чтобы переключиться, но не работает она. Как быть? Чувствую себя уставшей от этого.
Вам нужен препарат, который тревожность снижает, https://tenoten.ru/tenoten/ почитайте, от чего вот такое состояние возникает. Было у меня похожее, тоже с работой связанное. В итоге дошла почти до выгорания, серьезно рассматривала вариант с увольнением, хотя работу свою люблю. По совету фармацевта из аптеки пропила курс таблеток, стало легче. Ну и задачи делегировать научилась, стало проще.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)