Всем привет! Чёт я за эти пару месяцев в школе так вымотался, что сил нет. Дети шумят, планы уроков пиши, ещё и завуч вечно с проверками. Прихожу домой, а там только кот меня понимает - ляжет рядом и мурчит, типа "Лёш, держись". Мама говорит: "Ты чай пей, не нервничай!" - но я реально не знаю, как стресс снимать. Хочется и уроки норм вести, и себя не угробить. У кого-нибудь есть лайфхаки, как не сойти с ума в этой движухе? Поделитесь, а то я уже на грани, кажется
Привет, братишка! Ох, понимаю тебя, я на практике тоже чуть не сдулась от нагрузки. Мне помогает, когда я уроки заранее готовлю, чтобы потом не дёргаться, и ещё всякие видосы с Ютуба смотрю - типа про тайм-менеджмент, реально выручает. Мой бойфренд недавно на сайте где игровой автомат Fairy Land https://fairylandslots.online/ расслаблялся, говорит, шансы считать — это как медитация, и я подумала - а ведь можно детям такое закинуть, чтобы и мне полегче было. А ты попробуй с котом своим время проводить - погладил, и нервы в порядке! Ещё совет: делай паузы, пей кофе с детьми на перемене, они это ценят, и тебе передышка.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)