Версия для печати темы

Автор: УчилкаЯ 19.2.2025, 17:39

Девочки, привет! Хочу заняться фитнесом, но если честно даже не знаю с чего начать. Может быть у вас есть советы и рекомендации по этому поводу? Очень буду вам благодарна за информацию. Все-таки я решила взяться за свое здоровье и тело, поэтому надеюсь на ваши рекомендации.

Автор: Обнимашка178 19.2.2025, 20:00

Привет, я тебе могу порекомендовать заниматься ходить в фитнес-клуб Savoy Wellness. У них даже посвящен целый блок занятиям и информацией про здоровый образ жизни. Вот тут вы можете найти очень много информации по теме https://savoywellness.ru/blog/ . Я думаю, как раз вам нужно и начать сначала с информации. А потом уже и начинать физически заниматься. По крайней мере вы по ссылке можете найти массу полезной информацией по тренировки, занятием йогой, на тренажерах и другими. Статьи на сайте, которые я вам предложила вам точно будут полезные особенно если вы серьезно решились заняться фитнесом.

Автор: Boris28 13.6.2025, 8:36

тоже хочу записаться на занятия, кто в Санкт-Петербурге подскажет зал?

Автор: Comand 13.6.2025, 8:47

Очень люблю занятия в Fresh Fitness в Санкт-Петербурге https://fresh-fit.ru/ . Особенно нравятся групповые программы — тренеры профессиональные, занятия разнообразные и мотивирующие. Отличный способ привести себя в форму и поднять настроение. Бассейн — отдельное удовольствие: шесть широких дорожек, идеальная вода, чистота. В зале просторно, нет давки даже в часы пик. Всё современно и удобно.