Вот что получилось: Нажмите для просмотра прикрепленного файла
если F=70, нашёл R: -2F+4F-F-R=0 => R=70

далее находил продольные силы для каждого участка:
-R-N(1-2)=0 => N(1-2)=-70
-N(2-3)-F=0 => N(2-3)=-70
-N(3-4)+4F=0 => N(3-4)=280
-N(4-5)-2F=0 => N(4-5)=-140
эпюры построил.