В этих напитках ужасно много кофеина (как минимум 10 чашек крепкого кофе). Кофеин - тоже хорошо (как раз таки для мозгов). Но если много кофеина - это плохо.
А вообще лучше все делать до "ночи" и потом хорошо поспать. Так проводить время намного эффективнее.