Если проблема с интегралами - то вам в другой раздел.
Интеграл решается через Sudv = uv - Svdu.
У вас u = x^2, dv = корень третьей степени() dx.
Соответсвенно du = 2xdx, а v= -(3/4)*Корень 3 степени((19/28-x)^4)
Затем, с оставшимся интегралом повторить разложение Sudv = uv - Svdu. Определив u=x... смысл, думаю ясен.