Нужно найти моменты инерции части сферы, расположенной в первом октанте. Можете расписать (по шагам, вкратце, хоть как-нибудь) решение этой задачи?

Правила форума
Что дал поиск?

Возможно, я ввожу что-то не то, но поиск выдает разве что мою тему :-/