Два for'а, один в другом.Внешний пробегает все значения от 3 до n(меньше 3 начинать бесполезно,всё равно там совершенных чисел нет),а внутренний - от 2 до текущего значения первого цикла.Перед вторым циклом заводите переменную,в которую будете суммировать делители числа.Внутри второго цикла проверяете все числа(можно кстати даже до [x/2]+1 проверять - дальше точно делителей нету) на то,являются они делителями или нет.Если да - складываете в сумму.По окончании внутреннего цикла делаете проверку - сравниваете сумму делителей и число,если равны - выводите на экран.