При наличии инструмента и материалов самостоятельно это можно сделать, но займёт больше времени, чем данные работы в салоне. Вообще почитайте crimea-news.com как делается шумоизоляция автомобиля, чтобы понимать какие работы предстоит выполнить. А там уже решите как это делать.