Всем привет! Лето не за горами и надо уже думать о том, как привести себя в порядок. Делитесь своими лайфками , что делаете для этого.

Я подумываю в спорт зал записаться , ну и с питанием надо что-то делать конечно .

Добрый вечер! Да, конечно , я тоже считаю , что с этого стоит начать. Но ко всему прочему можно еще и добавить масла , скрабы . Я так всегда делаю . Средства себе всегда приобретаю тут https://fitocosmetic.ru/stati/chto-takoe-us...-kak-ikh-ubrat/ , кремы и обертывания помогут ускорить кровообращение для жиросжигания на бедрах. При регулярном использовании подобных beauty-средств кожа в проблемных местах станет более упругой и гладкой.

Питание все таки в первую очередь нужно наладить) Пересмотрите рацион, тогда и эффект от всего будет лучше

Безусловно, питание очень важно. Но так же важно использовать качественные и эффективные косметические средства по уходу. В моем случае, например, это скраб. Он хорошо отшелушивает и запускает процесс обновления тканей. А летом это очень важно, только нужно хорошо увлажнять после всех процедур. Почитайте тут https://globalbiocosmetic.com/blog/lavandov...ovyy-kapuchino/ как правильно выбрать и применять.