Задумываюсь об исправлении прикуса. Рассматриваю брекеты и элайнеры. Для взрослого человека с плотным графиком, что будет оптимальнее? И в целом, какие сейчас методики наиболее эффективны? Живу в Ростове-на-Дону, может кто посоветует, куда обратиться для грамотной консультации?

Обе методики хороши, выбор зависит от вашей ситуации. Ищите ортодонта с опытом работы с обоими системами для полноценной консультации. В Ростове-на-Дону много хороших специалистов. Почитайте отзывы на независимых ресурсах, это поможет.

Для плотного графика взрослого человека элайнеры бесспорно удобнее, но не всегда панацея. Современный ортодонт может предложить и самолигирующие брекеты, требующие редких визитов, и даже гибридные протоколы. Эффективность определяет не метод, а точный 3D-план лечения на сканере. Для анализа всех опций в Ростове-на-Дону рекомендую посмотреть детальный разбор современных методик на сайте https://tinyurl.com/2n7hp97t Там есть технические нюансы, которые помогут задать правильные вопросы на консультации.