Я в последние полгода занимаюсь из дома и первое время переживал, что тренировки будут не достаточно эффективными, но тут главное самодисциплина и опытный тренер. Нравится заниматься через площадку https://wowfit.ru/ онлайн. Здесь мне подобрали тренера, с которым мы сразу сконнектились и нашли общий язык.