Здравствуйте, уважаемые участники форума! Я заметил, что в последнее время моё настроение стало падать из-за стресса на работе и отсутствия времени на себя. Чувствую, что мне нужно что-то сделать, чтобы поднять себе настроение и почувствовать себя лучше. Но что именно? Может быть, у вас есть проверенные способы или советы, как быстро получить немного позитива и избавиться от хандры?