Ну на самом деле причин, по которым тормозит Excel 2010 может быть много. Вот, кстати, здесь почитайте как раз на эту тему статью: https://it-grafoman.ru/lifehack/tormozit-excel-kak-ispravit/ Там достаточно подробно и простым языком описаны возможные причины и способы их устранения. Есть инструкции со скриншотами.