Найдите скорость тела до и после удара,затем запишите закон сохранения импульса в векторной форме,спроецируйте его на вертикальную ось - найдёте изменение импульса.
Потом,в предположении,что во всё время удара сила не меняется,из формулы
F=dp/dt(d-дельта)
найдёте силу.