Числитель 7+jw(3-0.12w-0.12w^2)
Знаменатель 8+jw(4-0.16w-0.16w^2)

a=7, b=w(3-0.12w-0.12w^2)
c=8, d=w(4-0.16w-0.16w^2)

Дальше по той формуле. Посмотрите справочник по математике раздел "действия с комплексными числами".