У нас тоже всякие девайсы применялись. Лопатки на руки, ласты, но больше всего меня бесило это пояс с лопатками замедляющий, очень не удобно

Упражнения на физику? Не знаю, профессионалам виднее. Я как-то видел, как в лесу летом наш местный хоккейный клуб "ЛАДА" тренировку проводит, они берут в руки диск от штанги, кг так на 20-30 и имитируют ход на коньках, зрелище я вам скажу.
